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Pré accouchement

Pre childbirth

Vous êtes enceinte et vous êtes à la recherche d’un coach sportif pour femmes enceintes ?

Pré accouchement

  • Diminution des douleurs au dos

  • Contrôler la prise de poids

  • Limiter le stress et la fatigue

En fonction de l’avancée dans votre grossesse, nous établirons un programme adapté autour de différents exercices respiratoires et musculaires.
Ces exercices vous permettront ainsi de diminuer les douleurs ressenties lors de la grossesse et de préparer votre corps pour favoriser votre accouchement dans de bonnes conditions.

You are pregnant and you are looking for a sports coach for pregnant women?

Pre childbirth

  • Reduced back pain

  • Control weight gain

  • Limit stress and fatigue

Depending on how far along you are in your pregnancy, we will establish a suitable program based on various breathing and muscle exercises.

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