La pratique d’un sport de combat peut être bénéfique autant sur le plan physique que mental.
Hiit Boxing
Amélioration de la puissance et de l’endurance
Développement de la condition physique
Gain de confiance en soi
Augmentation de la motricité
Au cours de HIIT BOXING , Coach Rémi vous proposera une initiation à la boxe (mains-pieds).
La pratique d’un sport de combat peut être bénéfique autant sur le plan physique que mental.
En effet, cela vous permettra d’acquérir une excellente condition physique et une meilleure habileté motrice.
De plus, les techniques des sports de combat favorisent l’initiative et sont un bon moyen ludique d’apprendre à connaître son corps.
Au niveau psychologique, vous apprendrez à avoir davantage confiance en vous et à dépasser vos limites.
Practicing a combat sport can be beneficial both physically and mentally.
Hiit Boxing
Improved power and endurance
Fitness development
Gain of self-confidence
Increase in motor skills
During HIIT BOXING, Coach Rémi will offer you an initiation to boxing (hands and feet).
Practicing a combat sport can be beneficial both physically and mentally.
Indeed, it will allow you to acquire excellent physical condition and better motor skills.
In addition, combat sports techniques encourage initiative and are a good fun way to get to know your body.
At the psychological level, you will learn to have more confidence in yourself and to exceed your limits.