Quelque soit votre âge, en fonction de votre discipline (sport collectif, individuel ou extrême) et de votre niveau (professionnel ou amateur)
Préparation athlétique performance
Gagner en performance et en rapidité
Améliorer votre endurance
Augmenter vos chances de réussite
Réduire les risques de blessures
Gestion des émotions relatives à la nature de la compétition
Coach Rémi évaluera avec vous vos points forts et vos points faibles afin d’orienter au mieux l’entraînement et de vous faire progresser.
Le but étant de vous amener à un niveau de forme optimal sur le plan physique et mental au moment de vos échéances sportives (tournoi, marathon, match, compétition).
Whatever your age, depending on your discipline (team, individual or extreme sport) and your level (professional or amateur)
Athletic performance preparation
Gain in performance and speed
Improve your stamina
Increase your chances of success
Reduce the risk of injury
Management of emotions related to the nature of the competition
Coach Rémi will assess your strengths and weaknesses with you in order to best guide the training and to help you progress.
The goal is to bring you to an optimal level of fitness on the physical and mental level at the time of your sporting deadlines (tournament, marathon, match, competition).