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Conseils Nutrition

Nutrition advice

Que vous visiez une perte de masse grasse, une prise de masse musculaire, ou une optimisation de vos capacités physiques en vue d’une préparation physique...

Conseils Nutrition

  • Optimiser les efforts réalisés pendant les activités sportives

  • Rééquilibrage alimentaire pour retrouver une alimentation saine

  • Vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit

Quels que soient vos objectifs, une hygiène alimentaire adaptée vous sera nécessaire pour les atteindre.
Un suivi nutritionnel avec votre coach vous sera donc essentiel pour vous permettre de rentabiliser les efforts réalisés lors des séances sportives.
Que vous visiez une perte de masse grasse, une prise de masse musculaire, ou une optimisation de vos capacités physiques en vue d’une préparation physique, je serai avec vous pour vous accompagner et vous donner des conseils en nutrition.

Whether you are aiming for fat loss, muscle mass gain, or optimization of your physical abilities for physical preparation…

Nutrition advice

  • Optimize the efforts made during sports activities

  • Food rebalancing to regain a healthy diet

  • Feel better in body and mind

Whatever your goals, you will need the right food hygiene to achieve them.
A nutritional follow-up with your coach will therefore be essential for you to make the efforts made during the sports sessions profitable.
Whether you are aiming for fat loss, muscle mass gain, or optimization of your physical abilities for physical preparation, I will be with you to accompany you and give you nutrition advice.

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